2022年２月２日

関係ありませんが今日は、2が５個 重なる日です！

何か縁起が良いかもしれません。荒川が投稿します！！

オミクロンの感染数の件を前回投稿しましたが

個人的見解ですが、下降傾向になるのもまだ先なのかなと思います。

今日発表される感染数が増加しているのならばまだ数字が伸びる

ように思います。

今回は、健康について話していきたいと思います。

現在感染症がとても話題になっていますが

2020年の死者数のTOP3は何だかご存じですか？

・・・・・

１位　悪性新生物（がん）26.8％

２位　心疾患（虚血性心疾患）15％

３位　脳血管疾患（脳梗塞）7.5％

全体の半分以上が上記TOP3にて亡くなっています。

を参考にしました。

さて、荒川の家系は1位の「がん」により3名が亡くなつております。

父・・胃がん（完治）、肺がん　叔母・・肺がん　祖母・・大腸がん

荒川は、49歳の時に「脳梗塞」を発症したのですが、バックグランドに

「がん」家系という部分もあります。脳梗塞・がんにおいて主原因になるのは、

「糖質」の過剰摂取が考えられます。（個人的見解です）

脳梗塞は「糖質」の過剰摂取により血がドロドロになり血糖値上昇、

プラークが出来血管が詰まるといういった感じ。

がんは、年齢とともにナチュラルキラー細胞の力が落ち糖質を栄養源として

増殖していく。一度がん細胞が増殖し始めたらもの凄いスピードで増殖していき

死に至るといった感じでしょうか。

とにかく「糖質」の過剰摂取により血がドロドロ（血糖値上昇）

年齢とともにナチュラルキラー細胞の不活化がおきると考えられます。

ここで荒川は考えました。

「糖質」は取らない訳にはいかない。（とりすぎはダメです。）

年齢的衰えは、止めることはできない。

2つの問題を解決する方法はないのかと・・・・

あります！

ありました！

これを、解決できる唯一の食べ物が・・・・

「黒にんにく」です。

米国立がんセンターの調査にてがんに効く有効な野菜40種の中で

第一位なのが「にんにく」です。

インシュリンの分泌を促進しビタミンCとともに血糖コントロールを

助ける。

にんにく・黒にんにくの作用には、他にもたくさんあります。

とにかくSUPERFOODなのです。

荒川も11時間労働などの時もこの「黒にんにく」を食べています。

健康を維持することは、本当に大切です。

「黒にんにく」を食べて身体の不安を無くしていきましょう！